青少年膳食总原则为充足的能量，足量的动物性食品、果蔬、谷类及（　　）。

• A.平衡膳食，多运动
• B.防止肥胖
• C.适当节食
• D.不宜控制高能量食品

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答案： A

本题解析：

青少年的膳食指南为多吃谷类，供给充足的能量；保证鱼肉蛋奶豆类和蔬菜的摄入；参加体力活动，避免盲目节食。

更新时间：2022-01-20 17:27

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